Хочу поделиться своими впечатлениями от участия в практикумах психологической поддержки под руководством Юлии Морозовой. Я получила большое удовольствие от обсуждаемых тем, и от общения с Юлией и остальным участницами. Юлии удалось создать удивительно комфортную и доверительную атмосферу на встечах, все участницы очень искренне и откровенно делились своими переживаниями и тревогами и это было очень ценно.

Благодаря грамотно построенной программе у нас была возможность познакомиться между собой, работая в малых группах в перерывах между онлайн сессиями. Большинство обсуждавших там реально заставили меня, человека с немалым жизненным опытом, серьёзно задуматься и проанализировать свое прошлое и настоящее и найти в себе ресурсы и опоры, чтобы двигаться вперёд.

Благодаря Юлии наши практикумы получаются не только полезными с точки зрения самопознания и самопомощи, но и очень душевными. А это в наше непростое время бесценно!

Спасибо Юлии и всем девушкам, с которыми мне довелось познакомится в клубе. Вы все замечательные!

В клубе очень расслабляющая среда, которая позволяет отдохнуть, переключиться и спокойно воспринимать материал. Полезная теория и разбор ситуаций. Получила несколько очень ценных практических советов, которые сразу стала применять на практике. Очень интересный формат. Всех объединяет общая тема, но такие разные ситуации, мысли, опыт. Спасибо организаторам и всем участникам, организаторам и конечно тебе, Юлия!!!

Это была великолепная идея - создать такое камерное психологическое пространство для уязвимых женщин и дать нам возможность озвучить свои мысли, беспокойства и тревоги в безопасном пространстве, а также подумать о себе. Общение с другими участниками группы помогло понять, что я не одна со своим страхами и тревогами, и есть ещё много других женщин, которые испытывают те же самые чувства. Это объединяет и валидация этих чувств в узком кругу единомышленников успокаивает и придает силы. Больше спасибо Юлии за бережное отношение к каждому участнику группы и деликатное обсуждение тем 👏👏😊

Я участвовала в нескольких психологических группах. Вступить в клуб это, наверное, одно из лучших моих решений. Как-то все сложилось, и количество участниц комфортное и сами они (многие из нас уже были знакомы). Предложенные темы были очень актуальны. Очень понравилась идея дополнительной работы в мини-группах, потому что в обычной жизни не хватает именно возможности выговориться, пожаловаться, получить совет - простого человеческого участия и сочувствия.
Конечно, проблемы эмиграции, изоляции, языковой барьер, неуверенность в том, что и как надо делать увеличивают в стократ и очень отрадно видеть, что я не одна такая, что кругом такие же люди, и они мучаются, но справляются, и готовы поддержать друг друга. Спасибо за возможность быть с вами, когда находясь за границей, искреннего и теплого общения за особенно не хватает.

Хочу выразить огромную благодарность Юлии за организацию такого замечательного курса психологической поддержки и взаимопомощи для нас, родителей особенных детей. Каждая встреча в удовольствие, атмосфера создана великолепная, позволившая каждой из участниц не только открыто говорить о наболевшем, но и получить "инструменты" в виде психологических практик для поддержания своего эмоционального и психического состояния.

Я очень рада, что имею возможность находится в вашем окружении. Пожалуйста, продолжайте это очень нужное дело. Спасибо!

Юлия хорошо организовала работу в клубе, помогла преодолеть барьер общения с новыми незнакомыми людьми, дата и продолжает давать много полезной информации. Рассказала и объяснила как применять новые техники (дыхания, расслабления, работы с неуверенностью), как правильно подходить к анализу информации и работать над изменениями видения проблем и соответственно их решения/принятия ситуаций. Общение на закрытых онлайн встречах позволило обменяться взглядами на проблемы и пути их решения и просто поддержать друг друга. Я очень рада, что познакомилась в вами, спасибо огромное за ваши труды!

Я хотела поделиться своим опытом и высказать огромную благодарность Юлии. Этот клуб просто замечательная опора. Были затронуты такие темы, которые очень мне были актуальны. Я в новой стране, в длительном декрете, с кризисом самореализации и другими проблемами. Но даже один месяц позволил мне взглянуть на всю ситуацию с другой стороны. Я начала осозновать, что у меня есть опоры, что я могу что-то делать, что я ценна сама по себе

Добрый день, Юля. Вас очень интересно слушать и наверное мне такой формат близок именно благодаря этому эффекту погружения в размышления. Я в последние дни наконец-то смогла осознать для себя, что значит делать со внутренним согласием. С нетерпением жду каждого вашего практикума.
С уважением, Алина.

Все привет, я Инга и я учусь. Хочу поделиться свое болью) Для меня экзамены – это кошмар! Каждый раз я откладываю и затягиваю до последнего. К психологу ходить дорого. А здесь – я быстро разобралась в чем причина моей неуверенности. И как с этим справляться. Мы действительно не всесильны и далеки от идеала (ах как жаль!). Это то, что меня все это время мучило и не давало спокойно учиться. Сейчас мне гораздо проще идти на экзамены или в любые другие места, где меня оценивают)

Вот уже несколько месяцев незримо нахожусь с вами и не могу не выразить благодарность за то, что вы есть, за то, что создаёте такую душевную атмосферу и доверительное пространство, делитесь бесценными знаниями и опытом, за то, что позволяете нам быть самими собой и так аккуратны с нашими чувствами.

Я очень неуверенный в себе человек. И каждый раз боюсь говорить на публику. Даже в большой компании я часто сижу и молчу. Это очень мешало мне проявлять себя и знакомиться ближе с людьми. Мне очень помогли здравые и адекватные рекомендации психолога в этом клубе. Я стала легче начинать разговор и уже не так сильно боюсь ляпнуть что-то глупое. Спасибо!

Месяц в вашем клубе и увы, не могла присутствовать на практикумах онлайн но посмотрела сейчас и очень интересный контент получился, интерактивный причём. Слушая как будто бы размышляла с остальными девочками. Чьи то примеры и инсайты как "эмоциональная ссылка" на похожие свои ощущения и опыт. Раньше у меня было немного скептическое отношение к групповой работе. Недавний опыт показал, что оказывается чей то опыт или вопросы соприкасаются с твоими и отсюда понимаешь что групповая синергия имеет на самом то деле большой терапевтический эффект. Он не отменяет наверное индивидуальный самоанализ а скорее подкрепляет и дополняет

Девочки, этот клуб как раз то самое место, которого Вам до этого не хватало. Здесь Вы и друзей найдете, и себя проработаете. 🌹🍀

Меня зовут Саша и я недавно переехала в Финляндию. Мне нужна была работа и было очень страшно идти на первые собеседования, язык был совсем базовый и было много опасений, что я ничего не пойму. Я воспользовалась одной из ваших методик метода работы с неуверенностью, мне сразу стало легче и понятней, ради чего я иду на эту работу. Появились силы преодолеть страх. И я получила ту должность, которую хотела. Спасибо, большое, Юля за то, что даете такие вроде и простые вещи, го до который сам и не додумаешься.

Спасибо, Юля за ваш чат и наши встречи в эфирах. Очень нужны именно слова поддержки близким, которые пол обстрелом, боятся за жизнь и не знают, смогут ли ещё один выжить в таком режиме.

Всем привет, меня зовут Лариса.
Сейчас такое время, когда вокруг одна неопределенность. А нужно срочно принимать серьезные решения. Я очень рада, что во время вовремя попала в клуб. Вы Юля и все девочки конечно же, помогли мне принять важное решение о переезде. Я смогла поговорить об этом с семьей и убедить их в своей позиции. Теперь мы в безопасности. И я выдохнула. Большое спасибо. Жду новых сессий и практикумов.

Недавно я рассталась с мужем после долгих лет брака. Не очень понимала, как знакомиться. Каждый раз отменяла свидания в последний момент. Потому что я думала, что не понравлюсь. А быть отвергнутой не хотелось. Ваш клуб помог мне разобраться в себе и своих ценностях. Теперь мне гораздо легче ходить на встречи с новыми партнерами, и я получаю от этого большое удовольствие! Спасибо )))

Спасибо Юля и девочки за ваши эфиры. Одна из немногих вещей сейчас, которые мне реально помогают, это быть на связи, общаться с вами и обсуждать это все и способы проживания ситуации опять и опять. 🙏

Я Оксана. Живу под Парижем уже много лет. И у меня было много страхов говорить на французском. Французы еще так придираются к языку и притворяются, что не понимают! Я прослушала курс про уверенность и мне стало гораздо проще говорить на языке. Меня больше не задевают замечания. Я просто доношу свою мысль без стыда. Мне больше не обязательно быть идеальной.

Меня зовут Ирина. Я из Лондона. Я долгое время была в сообществе в фейсбуке Russian Moms in London, в котором Юлия Морозова является администратором. Я знала Юлю как хорошего профессионала и мне захотелось еще лучше разобраться в своих психологических проблемах в камерной группе. У меня были трудности с выходом на работу. Я была в декрете и было страшно менять уклад жизни. В клубе я поняла, что я не одна с такими страхами и это нормально. И что есть много разных путей и возможностей самореализации. Я сделала карту целей на одной групповых встреч клуба и мне стало ясно, чем я хочу заниматься. Я составила резюме и уже сейчас я работаю на новом месте, где мне очень нравится. Я бы посоветовала это т клуб всем, кто хочет найти поддержку и хорошее думающее и интеллигентное окружение. Здесь собрались умные женщины из разных уголков мира. И это очень вдохновляет и поддерживает